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Simple yoga -yuki-





暮らしを整え
心と身体を整える



じわじわとたまった疲れ、
声にならない体からのサイン、
思い通りにならない苛立ち……。

追い立てられるように
気忙しい毎日を送っていると、
“自分のお世話”
はつい後回しになってしまいます。
あなたは代わりのいない、
かけがえのない存在です。

ちょっと立ち止まって、
心と体を整えませんか。

特別なものは必要ありません。


ただ自分の呼吸に意識を向けるだけ。




少しだけ丁寧に、シンプルな暮らし
をお伝えしながら
心と身体を癒すお手伝いをしています。



岐阜市にある小さなおうちで
プライベートヨガサロンをやっています。



少人数制の
プライベート空間。



岐阜県岐阜市在住

2児のママ♡




•ヨガ講師

•シフォンケーキ講師

•整理収納コーチ




-story-
産後、身体の不調や体型の変化が
気になりヨガを始める。
心身ともに自分が変わっていくのを実感し
この良さを沢山の人にお伝えしたい。
と思うようになり
ヨガインストラクターを目指す。
国際ライセンスでもある
全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。



▶︎インテリアや整理収納が好きで
整理収納アドバイザー2級を取得し
整理収納のアドバイスもしています。
心と身体が整うのは暮らしから
全ては繋がっています。



▶︎今まで食べた事ない食感♡
私が5年かけて研究した
"シフォンケーキ"
500個以上焼いて、
私が体感した事を惜しげもなくお伝えする。
誰でも手軽に焼ける
"身体に優しいふわとろシフォンケーキws"
は毎月開催しています。
(有難いことに、開催から毎月満席になり
5ヶ月待ちになったことも!)
2名様までのほぼマンツーマンで丁寧に
お伝えします♡


全米ヨガアライアンスRYT200
ベビトレヨガ
整理収納アドバイザー2級